翻腾在高低杠间的小精灵——历经磨炼 邱祺缘“烈火炼真金”

　　年初的世界杯多哈站出现连续三次掉杠的重大失误，出发世锦赛前的训练中磕到杠子掉了两颗牙，历经磨炼的邱祺缘在安特卫普世锦赛技压强敌勇夺高低杠金牌，首次亮相世锦赛就成功登上世界冠军榜。疾风知劲草，烈火炼真金，这个翻腾在高低杠间的小精灵终成大器。

　　本月初安特卫普世锦赛上，高低杠决赛的竞争非常激烈。全能决赛中阿尔及利亚选手内穆尔完成了难度6.9的高低杠成套得到15.2分，邱祺缘只完成了难度6.3的成套得到14.7分，但邱祺缘和教练刘涛并不气馁，反而看到了机会。“当时内穆尔的得分领先邱祺缘0.5，但她的完成分比我们低0.1，这坚定了我们的信心，只要能高质量完成难度6.7的成套，我们就有与之一战的机会。”决赛的过程印证了刘涛的判断，内穆尔出现了连接中断，起评分低了0.2，而邱祺缘完成了资格赛、女团决赛、全能决赛三场都没有亮相的难度6.7的成套，双方起评分打平，邱祺缘以0.067分的微弱优势力压对手，勇夺金牌。

　　“当我上场时，我会聚焦自己的动作和要领。相信自己练了这么久，肯定没问题。”一枚金灿灿的世锦赛金牌，让邱祺缘坚定了要成为更优秀体操选手的信念。“接下来要苦练体能，上难度，弥补短板项目，争取明年在奥运会这个世界最大的舞台上为团队作更多贡献。希望大家下一次见到我时，我可以成为更完美一点的选手。”

　　“感谢体操中心领导和国家体操队团队给予充分信任。”刘涛告诉记者，这枚金牌的背后，邱祺缘付出了常人难以想象的艰辛。去年10月一次自由体操训练中，邱祺缘左腿膝盖卡住，被诊断为半月板损伤，进行了修复手术。手术完第三天，她就开始进行上肢和腰腹的训练，后面又遇到了新冠的考验，耽误了系统训练。“成套能力积累不够，因此在多哈世界杯出现了失败三次的情况。包括亚锦赛也经历了失败，这些都是我们交的学费。”即便遭遇挫折、受到质疑时，以刘涛和孙萍教练为代表的团队始终坚信邱祺缘可以成功。“我们很坚定地告诉运动员，绝对不是她在比赛中心理不够强大，而是技术没有掌握，只要技术做好了一定可以。这一年一直在学习新难度，我们一直鼓励她训练可以失败千百次，但是要从中找出最合理、最稳定的技术要领，在容易出现技术问题的地方加强训练。”

　　距离出发世锦赛不到一个月时，在一次训练中邱祺缘的门牙磕到了杠子上，直接掉了两颗牙。“血流了一嘴，她哭都没哭，我们马上去了医院。说起来真是有点残酷，就在我们出发世锦赛前一天，才在医院帮她把假牙装好。”刘涛告诉记者，当时磕掉的牙只找到一颗， 因为未成年人不能种牙，所以只能先带一颗假牙。“出发前我特地把她叫到世界冠军榜前，指着杨家兴的照片后面的空位，告诉她回来后你的照片就在隔壁了。她还不相信，缺着门牙看着我，结果梦想成真了。孩子真的很争气，第一次参加世锦赛，就 ‘上墙 ’了（登上世界冠军榜）。年初让她出去比赛、见世面，这条路走对了。”

　　接下来，邱祺缘备战巴黎奥运会将面临更大的考验。“后面每走一步都会比现在更难了，因为对手非常强，大家也会全方位研究她。我们要立足于自己，相信自己，继续努力。”刘涛表示，通过比赛看到了希望，也看到了和世界最顶尖选手的差距。“高低杠要继续冲击难度，现有难度明年不一定能冲击冠军。作为连续两年全锦赛平衡木冠军，邱祺缘在世锦赛的表现不是真实水平，明年需要大幅提升平衡木成套。自由体操、跳马会在难度上做出相应的改变，提升为团体作贡献的能力，也继续增强在全能上的竞争力。”（转自10月20日《中国体育报》06版）

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